ÖM i Terränglöpning 2010
	Datum: Söndag 2 maj
	Arrangör: Föra AIK
	Plats: Lofta, Föra
	F9		1000m
1	Rebecka Toreld	-01	Högby IF	7.06	F9	650
	F11		1000m
1	Lovisa Karlsson	-00	Högby IF	6.15	F11	637
2	Linnea Augustinson	-99	Persnäs AIF	6.30	F11	642
3	Emilia Alvarmo	-00	Högby IF	6.33	F11	648
	P9		1000m
1	Leo Nilsson	-03	Högby IF	5.55	P9	635
2	Oskar Toreld	-03	Högby IF	6.52	P9	649
	P11		1000m
1	Robin Gustavsson	-99	Högby IF	5.22	P11	627
2	Joakim Axelsson	-00	Föra AIK	5.44	P11	607
3	Lukas Nilsson	-00	Högby IF	5.53	P11	636
4	Emil Johansson	-00	Föra AIK	5.58	P11	644
	F13		2000m
1	Elin Vertetics	-98	Högby IF	11.01	F13	622
2	Alice Asp	-97	Föra AIK	11.07	F13	663
	P13		2000m
1	Nils Hammaräng Grip	-98	Högby IF	10.13	P13	610
2	Jakob Asp	-98	Föra AIK	11.07	P13	662
	F15		4000m
1	Ofelia Karlsson	-96	Högby IF	24.14	F15	638
	F17		4000m
	Hanna Strindhag	-94	FIK Färjestaden	DNF	F17	653
	P15		4000m
1	Ken Slättengren	-95	Högby IF	14.19	P15	614
2	Jakob Augustinson	-96	Persnäs AIF	16.51	P15	643
3	Jesper Axelsson	-96	Föra AIK	18.05	P15	608
4	Gustav Lindqvist	-96	Högby IF	21.27	P15	623
	P17		4000m
1	Zef Kolaj	-94	Högby IF	15.47	P17	615
2	Sebastian Almén	-93	Högby IF	16.20	P17	613
	P19		4000m
1	Robin Slättengren	-91	Högby IF	15.13	P19	617
	Kvinnor		4000m
1	Ida Nilsson	-81	Högby IF	13.55	K	641
2	Beatrice Odén	-80	Högby IF	16.26	K	629
3	Camilla Petersson	-68	Högby IF	17.18	K40	655
4	Katarina Nilsson	-56	Högby IF	17.55	K50	628
5	Elenor Nilsson	-84	Högby IF	17.59	K	626
6	Linda Fredriksson	-78	Högby IF	18.06	K	660
7	Camilla Persson	-62	Högby IF	18.51	K45	633
8	Iréne Rohde	-56	Högby IF	19.34	K50	631
9	Anita Jönsson	-63	Högby IF	20.04	K45	656
10	Git Karlsson	-68	Högby IF	21.11	K40	639
11	Marie Ivarsson	-64	Föra AIK	21.20	K45	664
12	Anita Svensson	-58	Högby IF	21.29	K50	660
13	Pia Axelsson	-68	Föra AIK	23.11	K40	612
14	Annelie Eriksson	-62	Föra AIK	23.16	K45	665
15	Cecilia Persson	-51	Persnäs AIF	23.18	K55	630
16	Ofelia Karlsson	-96	Högby IF	24.14	F15	638
17	Kina Karlsson	-59	Föra AIK	27.53	K50	645
18	Kristina Söllscher	-48	Högby IF	30.36	K60	651
-	Hanna Strindhag	-94	FIK Färjestaden	DNF	F17	653
	K40		4000m
1	Camilla Petersson	-68	Högby IF	17.18	K40	655
2	Git Karlsson	-68	Högby IF	21.11	K40	639
3	Pia Axelsson	-68	Föra AIK	23.11	K40	612
	K45		4000m
1	Camilla Persson	-62	Högby IF	18.51	K45	633
2	Anita Jönsson	-63	Högby IF	20.04	K45	656
3	Marie Ivarsson	-64	Föra AIK	21.20	K45	664
4	Annelie Eriksson	-62	Föra AIK	23.16	K45	665
	K50		4000m
1	Katarina Nilsson	-56	Högby IF	18.55	K50	628
2	Iréne Rohde	-56	Högby IF	19.34	K50	631
3	Anita Svensson	-58	Högby IF	21.29	K50	660
4	Kina Karlsson	-59	Föra AIK	27.53	K50	645
	K55		4000m
1	Cecilia Persson	-51	Persnäs AIF	23.18	K55	630
	K60		4000m
1	Kristina Söllscher	-48	Högby IF	30.36	K60	651
	Män		4000m
1	Tomas Olsson	-77	Högby IF	13.12	M	670
2	Markus Andersson	-85	Högby IF	13.27	M	620
3	Sonny Karlsson	-67	Högby IF	13.37	M40	640
4	Anders Dahlström	-60	Högby IF	13.48	M50	668
5	Tobias Ingvarsson	-76	Högby IF	14.04	M	669
6	Pär Wanby	-64	Högby IF	14.06	M45	624
7	Ken Slättengren	-95	Högby IF	14.19	P15	614
8	Magnus Andersson	-57	Högby IF	14.32	M50	619
9	Ola Slättengren	-63	Högby IF	14.33	M45	616
10	Sven Jansson	-68	Högby IF	14.49	M40	618
11	Robin Slättengren	-91	Högby IF	15.13	P19	617
12	Per Hammaräng Grip	-59	Högby IF	15.37	M50	611
13	Zef Kolaj	-94	Högby IF	15.47	P17	615
14	Lars Ackerot	-81	Högby IF	15.56	M	625
15	Sebastian Almén	-93	Högby IF	16.20	P17	613
16	Mattias Lundqvist	-71	Föra AIK	16.37	M35	659
17	Per Andersson	-60	Högby IF	16.39	M50	671
18	Anders Lundqvist	-68	Föra AIK	16.44	M40	658
19	Jakob Augustinson	-96	Persnäs AIF	16.51	P15	643
20	Clas Asp	-62	Föra AIK	16.52	M45	661
21	Stefan Rohde	-55	Högby IF	17.12	M55	632
22	Nils-Erik Larsson	-58	Föra AIK	17.29	M50	667
23	Kenth Oscarsson	-60	Föra AIK	17.38	M50	621
24	Jesper Axelsson	-96	Föra AIK	18.05	P15	608
25	Jan Strindhag	-67	Högsrum FF	18.07	M40	654
26	Mikael Axelsson	-71	Föra AIK	19.09	M35	609
27	Per Arnér	-55	Föra AIK	19.14	M55	647
28	Johnny Söderstig	-55	Högby IF	19.20	M55	652
29	Ulf Grandin	-57	Föra AIK	20.20	M50	646
30	Gustav Lindqvist	-96	Högby IF	21.27	P15	623
31	Christer Persson	-62	Högby IF	22.12	M45	634
32	Bernt Carlsson	-33	Persnäs AIF	22.56	M75	657
	M35		4000m
1	Mattias Lundqvist	-71	Föra AIK	16.37	M35	659
2	Mikael Axelsson	-71	Föra AIK	19.09	M35	609
	M40		4000m
1	Sonny Karlsson	-67	Högby IF	13.37	M40	640
2	Sven Jansson	-68	Högby IF	14.49	M40	618
3	Anders Lundqvist	-68	Föra AIK	16.44	M40	658
4	Jan Strindhag	-67	Högsrum FF	18.07	M40	654
	M45		4000m
1	Pär Wanby	-64	Högby IF	14.06	M45	624
2	Ola Slättengren	-63	Högby IF	14.33	M45	616
3	Clas Asp	-62	Föra AIK	16.52	M45	661
4	Christer Persson	-62	Högby IF	22.12	M45	634
	M50		4000m
1	Anders Dahlström	-60	Högby IF	13.48	M50	668
2	Magnus Andersson	-57	Högby IF	14.32	M50	619
3	Per Hammaräng Grip	-59	Högby IF	15.37	M50	611
4	Per Andersson	-60	Högby IF	16.39	M50	671
5	Nils-Erik Larsson	-58	Föra AIK	17.29	M50	667
6	Kenth Oscarsson	-60	Föra AIK	17.38	M50	621
7	Ulf Grandin	-57	Föra AIK	20.20	M50	646
	M55		4000m
1	Stefan Rohde	-55	Högby IF	17.12	M55	632
2	Per Arnér	-55	Föra AIK	19.14	M55	647
3	Johnny Söderstig	-55	Högby IF	19.20	M55	652
	M75		4000m
1	Bernt Carlsson	-33	Persnäs AIF	22.56	M75	657